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材料
・豚肉スライス(お好みでロースでも豚バラでも)
・お好きな野菜(茄子、ズッキーニ、オクラ、トマトなど)
・バルサミコ酢
・醤油
・砂糖またははちみつ
・オリーブオイル
・小麦粉
つくりかた
1.豚肉の片面に軽く小麦粉をまぶす。
2.お好きな野菜を豚肉で巻いていく。(竹串などを使用すると、盛り付けに変化を付けられます)
3.フライパンにオリーブオイルをひき、2に火が通るまで焼く。
4.肉巻きを作ったフライパンでソースを作る。
バルサミコ酢、しょうゆ、砂糖などで味を調えて、肉巻きにかけたら完成。
おすすめポイント
たっぷりお野菜もとれるのに、お肉で満足感もプラス。お酒が進みます。